Bano de Bosque

ISBN: 
9788425231636
Author: 
Choukas-Bradley, Melanie
Publisher: 
Editorial Gustavo Gili, S.L
Edition: 
First Edition
Physical description: 
127 pages: color illustrations; 20 cm.
Publishing date: 
August 1, 2018
Book Description: 

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque. Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un bano forestal. Esta bonita guía ilustrada te descubre como hacerlo en cada estación del ano y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montana, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

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